RI-ABITUARSI

INCONTRI DI MOVIMENTO TERAPEUTICO

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Quali ingredienti costituiranno questa esperienza? 

  • Ri-abitare il corpo,  liberarsi dalle tensioni,

sentirsi centrati, ‘presenti’ con me e in mezzo ad altri,

ritrovare una modalità di essere in contatto,

scoprire con il ritmo e la voce nuove risorse. 

Come?

  • Con il ritmo e la voce dell’expression primitive, del movimento creativo, dell’anatomia esperienziale e delle tecniche di rilassamento e di mindfulness.

Requisiti per partecipare?

  • Il desiderio di benessere. Ciascuno per come riesce e può, ricontattando la saggezza del corpo.

Con l’obiettivo di un movimento che ritroverà il ‘non giudizio’.

A chi è rivolto??

 

  • A giovani (a partire dai 18 anni) e adulti.

Per partecipare non occorre avere esperienze specifiche di movimento/danza o altre discipline corporee.

Informazioni, date e orari

La proposta si articola in 10 incontri

Data di inizio: fine ottobre 2021 alle ore 19.15* il mercoledi sera (date e orari più precisi saranno in seguito comunicati)

È possibile inserirsi durante il percorso, con la raccomandazione (per un minimo di beneficio) di partecipare ad almeno 5 incontri.

La proposta viene attivata in piccoli gruppi, al massimo di 8 persone.

Gli incontri avverranno presso l'accogliente spazio di Physios, via Volta 15, a Sesto San Giovanni (MI).

*tale data sarà suscettibile di modifiche in base all’andamento della pandemia in corso ed all’evoluzione delle normative.  Lo svolgersi in presenza di questi incontri sarà attento a tutte le disposizioni per la prevenzione Covid-19 esistenti. 

Costo

10 incontri = 150 euro

5 incontri = 65 euro

incontro singolo = 15 euro

(non sono previsti incontri di prova gratuiti)

Per partecipare e avere ulteriori informazioni contattami qui 

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