ALLA SCOPERTA DELL'INTELLIGENZA EMOTIVA
GRUPPO PER LA GESTIONE DELLE CONSEGUENZE DELLO STRESS, MIGLIORANDO LE PROPRIE COMPETENZE EMOTIVE, LE CAPACITÀ DI ASCOLTO EMPATICO E DI AUTOREGOLAZIONE SOMATOSENSORIALE
Quali metodologie?
Tecniche di consapevolezza corporea, mindfulness,
di autoregolazione ed eteroregolazione emotiva
(tecniche somatosensoriali)
A chi è rivolto?
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Adulti
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Ragazzi e ragazze dai 9 ai 13 anni
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Professionisti sanitari
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Insegnanti
La proposta intera si articola in due cicli di 10 incontri ciascuno.
Il primo si svolgerà ad ottobre; il secondo a metà febbraio.
È possibile frequentare un solo ciclo a scelta.
Non sono previsti incontri di prova gratuiti.
Informazioni
Gli incontri avverranno presso l'accogliente spazio di Physios, via Volta 15, a Sesto San Giovanni (MI).
Per partecipare e avere ulteriori informazioni,
manda un messaggio al 347 9667583 oppure contattami qui