ALLA SCOPERTA DELL'INTELLIGENZA EMOTIVA

GRUPPO PER LA GESTIONE DELLE CONSEGUENZE DELLO STRESS, MIGLIORANDO LE PROPRIE COMPETENZE EMOTIVE, LE CAPACITÀ DI ASCOLTO EMPATICO E DI AUTOREGOLAZIONE SOMATOSENSORIALE

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Quali metodologie?

Tecniche di consapevolezza corporea, mindfulness,

di autoregolazione ed eteroregolazione emotiva

(tecniche somatosensoriali)

 

A chi è rivolto?

  • Adulti

  • Ragazzi e ragazze dai 9 ai 13 anni

  • Professionisti sanitari

  • Insegnanti

La proposta intera si articola in due cicli di 10 incontri ciascuno.

Il primo si svolgerà ad ottobre; il secondo a metà febbraio.

È possibile frequentare un solo ciclo a scelta.
Non sono previsti incontri di prova gratuiti.

Informazioni

Gli incontri avverranno presso l'accogliente spazio di Physios, via Volta 15, a Sesto San Giovanni (MI). 

Per partecipare e avere ulteriori informazioni,

manda un messaggio al 347 9667583 oppure contattami qui 

CONTATTI
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