É IL CORPO CON LA SUA
MEMORIA CHE PARLA
"Tutto ciò che aumenta o diminuisce, favorisce o limita
il potere d’azione del corpo,
aumenta o diminuisce,
favorisce o limita
il potere d’azione della mente.
E tutto ciò che aumenta o diminuisce, favorisce o limita
il potere d’azione della mente,
aumenta o diminuisce,
favorisce o limita
il potere d'azione del corpo”.
Spinoza, Etica
LE PAROLE CHE CURANO - PSICOTERAPIA
E SOSTEGNO PSICOLOGICO
Dopo una fase di consultazione iniziale (di circa 4/5 colloqui), si concorda insieme alla persona, alla coppia e/o alla famiglia, il percorso personalizzato negli obiettivi e nei tempi.
Aree di intervento:
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Disturbi d'ansia
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Situazioni ed eventi critici di vita (separazioni, lutti, patologie croniche)
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Fibromialgia e disturbi psicosomatici
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Disturbi del tono dell'umore
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Difficoltà con i figli adolescenti
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Disturbi dell'alimentazione
Tutte le tematiche saranno affrontate con l'impiego di varie metodologie e approcci inerenti alla mia formazione.
È possibile effettuare la fase di consultazione o la psicoterapia o il sostegno psicologico anche da remoto.
Per maggiori informazioni e per i volantini dei prossimi gruppi, scrivetemi alla mail: negronigi@libero.it
o inviate un messaggio al: 347 9667583
BODY IN MINDFULNESS:
GRUPPI DI MOVIMENTO CONSAPEVOLE
ED ESPRESSIONE CORPOREA
Dedicato a:
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Adulti (minimo 4 max 8)
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Coppie (minimo 3 coppie)
-
Professionisti sanitari
-
Insegnanti
Nei gruppi partiremo dalla centralità del
“corpo intelligente e creativo” per:
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attivare la dimensione consapevole del corpo utilizzando tecniche apprese nel mio percorso come Danzamovimentoterapia integrata: l'anatomia esperienziale, il movimento espressivo simbolico, un approccio fisiochinesiologico al movimento, l'expression primitive che utilizza ritmi e voce-suono-canto, l'espressione gruppale-simbolica della danza.
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potenziare le capacità di ‘stare’ in modo positivo in un gruppo e scoprire le risorse del lavoro di gruppo ‘dal vivo’, rispettando la propria individualità.
Obiettivi:
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migliorare la propria postura, il proprio modo di esprimersi e usare la voce, la sicurezza e l’autoefficacia percepita;
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scoprire le risorse di movimento e creatività personali;
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lasciare a casa il “troppo pensiero”, utilizzando un tempo per rigenerarsi, per una PAUSA od uno STOP dalla velocità fluida e multitasking del mondo;
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imparare a portare delle Pause e degli Stop nella vita quotidiana ciò che si è appreso durante gli incontri;
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riapprendere l'ottica di "non giudizio" in una dimensione ludica, superando la logica della competitività e della performance ‘a tutti i costi’. L’eventuale lavoro di presentazione finale infatti avrà il valore e l’intenzione della ‘testimonianza partecipata’ del percorso svolto dal gruppo.
Il percorso si attiva con un minimo di quattro persone o tre coppie. Ha una durata di 15 incontri e si attiva in due periodi dell’anno: ottobre e fine febbraio.
Si può partecipare anche ad uno solo dei periodi indicati.
Orari serali o mattutini per adulti, serali per coppie, orari tardo pomeridiani per gruppi preadolescenti.
Per ulteriori informazioni scrivetemi alla mail: negronigi@libero.it
o inviate un messaggio a: 347 9667583
PERCORSI DI PSICOTERAPIA INTEGRATA
A TECNICHE DI MEDIAZIONE CORPOREA,
DI MINDFULNESS
E REGOLAZIONE EMOTIVA
Sono percorsi rivolti a piccoli gruppi di:
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Adulti (minimo 4 partecipanti, max 8)
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Ragazzi e ragazze dai 9 ai 13 anni (minimo 4 partecipanti; max 6)
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Professionisti sanitari
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Insegnanti
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Chi svolge un lavoro di coordinamento o management
La proposta viene attuata dopo un colloquio di consulenza in cui valutiamo insieme la sua adottabilità e utilità, sia in individuale o in piccolo gruppo. Il percorso ha una durata di 10 sedute, eventualmente estensibili a seconda degli obiettivi che insieme saranno concordati.
Lavoro principalmente con adulti e adolescenti.
I colloqui e i percorsi si possono effettuare sia in presenza che online.
Pensato per:
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Incrementare le risorse per la gestione dello stress, (nelle relazioni, nel raggiungere alcuni obiettivi in vari ambiti della vita) con una maggiore consapevolezza delle modalità che abbiamo costruito nel tempo per affrontarlo.
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Integrare o accompagnare altri percorsi nella cura dei disturbi d'ansia, somatoformi, dell'umore o di eventi critici nel percorso di vita (lutti, separazioni...)
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Offrire uno spazio a mediazione corporea nei percorsi di cura oncologici delle malattie dismetaboliche, nei disturbi alimentari, cardiovascolari.
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Offrire uno spazio di “take care” a piccoli gruppi di professionisti della salute e del mondo educativo che intendono ‘prendersi cura di Sé’ per poter meglio “prendersi cura di altri”.
I dieci incontri saranno effettuati in due periodi dell’anno, sia ad ottobre che in primavera in orario serale per gli adulti e le coppie, in orario tardo pomeridiano per i preadolescenti.
Per maggiori informazioni e per i volantini dei prossimi gruppi, scrivetemi alla mail: negronigi@libero.it
o inviate un messaggio al: 347 9667583
Il movimento è crescita e trasformazione.
Coinvolgendo il corpo, esso viene riposseduto, riabitato, sentito come più vivo,
reale, unico e creativo.