Chi può trarne beneficio?

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• Le persone che sentono il bisogno di rimettersi 'in moto', ascoltandosi e gestendo meglio l'aspetto emotivo.

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• Chi è stato sottoposto a cure mediche e/o interventi e vuole ritrovare la piacevolezza del muoversi, abitando di nuovo il corpo.

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• Utile per chi pratica uno sport agonistico o impegnativo come valido complemento al percorso che sta facendo.

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• Può affiancare un percorso di psicoterapia personale, quando indicato, per una maggiore consapevolezza di aspetti legati alle proprie modalità individuali e relazionali.

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• Per conoscere le nostre risorse per meglio affrontare e gestire la reazione legata allo stress.

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A chi è rivolto?

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A giovani (a partire dai 18 anni) e adulti.

Per partecipare non occorre avere esperienze specifiche di movimento/danza o altre discipline corporee.

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Informazioni, date e orari

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La proposta si articola in 10 incontri

Data di inizio: fine ottobre 2021 alle ore 19.15*

È possibile inserirsi durante il percorso, con la raccomandazione (per un minimo di beneficio) di partecipare ad almeno 5 incontri.

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La proposta viene attivata in piccoli gruppi, al massimo di 8 persone.

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Gli incontri avverranno presso l'accogliente spazio di Physios, via Volta 15, a Sesto San Giovanni (MI).

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*tale data sarà suscettibile di modifiche in base all’andamento della pandemia in corso ed all’evoluzione delle normative. 

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Costo

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10 incontri = 150 euro

5 incontri = 65 euro

incontro singolo = 15 euro

(non sono previsti incontri di prova gratuiti)

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Per partecipare e avere ulteriori informazioni contattami qui